Наступило утро, и с ним приходит вдохновение для создания идеального блюда. Солнце продолжает радовать нас теплом, и в таком уютном настроении нет ничего лучше, чем лёгкий и освежающий салат с удивительным сочетанием.
Ингредиенты для кулинарного шедевра
- 100 граммов солёного тунца
- 100 граммов свежей клубники
- 30 граммов красного лука
- Листья салата
- Ржаной багет
Приготовление с любовью
Для начала стоит порезать кубиками солёный тунец, чтобы он стал основой вашего салата. Затем, мелко нарубите красный лук, который добавит пикантности и лёгкой остроты.
Не забудьте об ржаном багете! Порежьте его по диагонали и поджарьте на гриле до золотистого цвета, чтобы получить ароматный гарнир.
Клубнику также стоит нарезать кубиками, чтобы она плавно вписалась в общее угощение, придавая ему свежесть и сладость.
Теперь можно собирать всё воедино: выложите тщательно промытые листья салата на тарелку, затем добавьте салат из тунца и клубники. Для завершения этого кулинарного произведения добавьте поджаренный багет и чашечку чая. Приятного аппетита!
КБЖУ и полезность
Этот салат не только приятен на вкус, но и богат витаминами. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом и хочет насладиться свежими и лёгкими блюдами в жаркий день.
