Сладкие колечки из творога: идеальный вариант для сбалансированного завтрака

Сладкие колечки из творога: идеальный вариант для сбалансированного завтрака

Любители вкусной и полезной выпечки смогут порадовать себя и близких новым рецептом – сладкими колечками из творога с шоколадом и черносливом. Эти угощения станут отличным началом дня и подарят приятные эмоции на завтрак.

Полезные ингредиенты в одном рецепте

Колечки содержат сочетание полезных компонентов, которые делают их не только вкусными, но и питательными. К тому же, они прекрасно подойдут для тех, кто следит за своим питанием.

  • Творог (180 г) – источник белка и кальция.
  • Яйцо (1 шт) – обогащает блюдо необходимыми витаминами и минералами.
  • Рисовая мука (80 г) – безглютеновая альтернатива, которая добавляет нежности.
  • Подсластитель (3 пакетика) – помогает снизить калорийность.
  • Разрыхлитель теста (1 ч. ложка) – делает колечки легкими и воздушными.
  • Горький шоколад (15 г) и чернослив (15 г) – для сладкого и насыщенного вкуса.

Приготовление в несколько этапов

Запустить процесс создания данного десерта можно без лишних хлопот. Вся технология состоит всего из парочки этапов:

  • Сначала объедините творог, яйцо и подсластитель. После этого добавьте разрыхлитель и муку, тщательно замесив тесто. Не забудьте измельчить чернослив и шоколад, добавив часть из них в тесто.
  • Разделите тесто на равные кусочки и сформируйте из них колечки. Украсить оставшимся шоколадом.
  • Выпекать сладкие колечки нужно на предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут. После того как они подрумянятся, можно наслаждаться ароматным и полезным десертом.

    Этот рецепт станет отличным дополнением к любому рациону, добавляя радость и сладость в жизнь без ущерба для здоровья.

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей