Эго часто воспринимается как враг на пути к духовному развитию. Существует распространенный стереотип: "Уничтожьте эго!" Однако это не более чем миф. Убрать эго из жизни так же сложно, как отказаться от тормозов в автомобиле, которых не стоит считать бедой.
Что такое эго?
Эго — это не просто негативное явление, а важная программа, обеспечивающая нашу выживаемость. Оно помогает:
- отличать себя от окружающих;
- ставить и достигать цели, даже такие простые, как покупка хлеба;
- защищаться от угроз.
Без эго наше существование стало бы невыносимым: мы бы не могли принимать решения или ориентироваться в мире.
Почему эго иногда мешает?
Эго, по сути, боится исчезновения. Когда наступают изменения, оно начинает паниковать. Например:
- При изменении карьеры оно шепчет: "Останься на старом месте, здесь безопасно!";
- При честности оно подсказывает: "Смолчи, иначе тебя осудят".
Эти реакции не являются саботажем, это лишь старые программы, которые не обновлялись.
Как перезагрузить свое эго?
Чтобы наладить отношения с эго, можно воспользоваться следующими методами:
Сложно ожидать полного исчезновения эго. Скорее, важно научиться его контролировать. Чем больше внимание вы уделяете своему эго, тем меньше оно вами управляет. Вместо того чтобы сражаться с ним, стоит стать его администратором.
