Столкнуться с усталостью после долгого рабочего дня и одновременно желать поесть чего-то вкусного — знакомая каждому ситуация. Что если есть способ избавиться от этого стресса? Метод "приготовил и забыл" позволяет закладывать ингредиенты в одну форму, отправляя ее в духовку, и наслаждаться свободным временем.
Эти три рецепта — это спасение для занятых и уставших людей, которые ценят свое драгоценное время.
1. Курица с картошкой и овощами: традиции на вашей кухне
Классическая комбинация, которая никогда не подводит. Это блюдо включает в себя сочное мясо, ароматный картофель и полезные овощи — все в одной форме.
Ингредиенты (на 3-4 порции):
- Куриные бедра или голени — 6-8 шт.
- Картофель — 5-6 средних клубней
- Кабачок — 1 шт.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Чеснок — 4-5 зубчиков
- Масло оливковое или растительное — 3-4 ст. л.
- Соль, перец, паприка, прованские травы по вкусу
Приготовление:
2. Лосось с лимоном и спаржей: просто и изысканно
Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и создаст атмосферу уюта на столе.
Ингредиенты (на 2 порции):
- Филе лосося — 2 шт.
- Спаржа — 1 пучок
- Лимон — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Соль, перец, сушеный укроп по вкусу
Приготовление:
3. Печеные яблоки с орехами и медом: простота не означает отсутствие вкуса
Ароматный десерт, способный создать уют в вашем доме.
Ингредиенты (на 2 порции):
- Яблоки (желательно твёрдых сортов) — 2 крупных
- Грецкие орехи — горсть
- Мед — 2 ст. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Сливочное масло — 2 кусочка
Приготовление:
