Василина, техник Института солнечно-земной физики СО РАН:
— Спорт и активный образ жизни очень важны! Без этого, мне кажется, никак. Спорт позволяет себя чувствовать живым, активным, без него тело становится аморфным. К тому же постоянные тренировки делают наш разум более чистым и ясным. Я чаще всего занимаюсь растяжкой, причем нахожу для тренировок время везде, где бы ни была: дома, в путешествии, в походе, на работе. Очень важно, чтобы тело было в тонусе.
