Каратэ в рамках проекта «Старшее поколение» / Утро

10 марта 2026, 10:39

Каратэ в рамках проекта «Старшее поколение» / Утро. Местное время / 10.03.2026

По данным опроса ВЦИОМ около четверти россиян регулярно занимаются физнагрузками. Предлагаю сегодня эту цифру еще увеличить. И не за счет каких-то простых упражнений, а попробовать погрузиться в мир каратэ. Как это делают с удовольствием пенсионеры Иркутской области в рамках федерального проекта «Старшее поколение». В гостях у нас сегодня координатор программы в регионе Алексей Макаров, тренер Алексей Кицанов и начинающая каратистка Людмила Арыськина.

Подписаться на Вести-Иркутск в Telegram | MAX

Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ-ИРКУТСК"

Это интересно

Эксперты предсказывают девальвацию рубля: советы по защите накоплений

Что пора выбросить из дому: 10 привычных ненужностей

Почему стаж до 1997 года определяет пенсию российских пенсионеров

Феи и их влияние на судьбы людей, рожденных в определенные месяцы

Эффективный способ чистки окон без разводов

Как обмануть возраст: 7 простых правил для уверенности после 65

Убедитесь, что ваш унитаз будет сиять, использовав этот простой метод

Вернем чистоту в дом дедушкиными рецептами

Перевозчики России требуют пересмотра жестких норм: обращение к верховной власти

Топ

#архив_ТАСС_Сибирь. Пульт управления Братской гидроэлектростанции

#архив_ТАСС_СибирьПульт управления Братской гидроэлектростанции.Иркутская область, 1975 год.Новости ТАСС / Сибирь быстрее в MAX

09:54

Обзор ДТП за неделю. В период с 2 по 8 марта 2026 года в Иркутске и прилегающем районе произошло 25 дорожно-транспортных происшествий, в которых травмы получили 36 человек, в том числе 8 несовершеннолетних

Обзор ДТП за неделюВ период с 2 по 8 марта 2026 года в Иркутске и прилегающем районе произошло 25 дорожно-транспортных происшествий, в которых травмы получили 36 человек, в том числе 8 несовершеннолетних.Всего было зафиксировано:13...

08:48

Изза замыкания электрического мотора вытяжки в Братске вспыхнул пожар в административном здании

Вечером 9 марта система противопожарной защиты сработала в одноэтажном здании на улице Рябикова., сообщают в МЧС.К приезду первого подразделения из помещения ресторана доставки еды уже валил дым. Тридцать человек, среди которых было 5 детей...

11:27

В Иркутске полицейские задержали сторонника экстремистского движения

Противоправную деятельность местного жителя выявили и пресекли сотрудники ЦПЭ регионального Главка МВД во взаимодействии с коллегами из ОБОП ГУФСИН России по Иркутской области при поддержке бойцов СОБР Росгвардии.Сотрудники...

10:15

В Прибайкалье за минувшие сутки:

ЧС не произошло;на водных объектах происшествий не зарегистрировано;ледовые переправы не открывали, действует 55;реагировали на 11 пожаров;пожарные привлекались для ликвидации последствий 2 ДТП;на туристических маршрутах находятся 5 зарегистрированных...

09:45

А особое внимание на концерте Кадышевых уделили ветерану Великой Отечественной войны

92-летнюю Ольгу Ивановну прямо со сцены поздравили с Международным женским днём и вручили цветы.Зал встретил героиню овациями. Этот трогательный момент стал украшением вечера, собравшего полный зал.Ольга Ивановна пережила войну, находясь в...

11:58

Жителей Ангарского округа приглашают на военную службу по контракту в 12 Главное управление Министерства обороны Российской Федерации

Служба в 12-м Главном управлении Министерства дает ряд преимуществ:единовременная выплата за заключение контракта 2 200 000 рублейвозможность службы вблизи дома (в Иркутской области)граждане, достигшие 18-летнего возраста, имеют право поступить на...

11:15

В Иркутской области за неделю произошло 42 ДТП: 6 человек погибли, 53 получили травмы

В авариях повреждено 73 транспортных средства.Анализ причин показывает, что основными факторами ДТП стали: — несоответствие скорости конкретным условиям движения – 6;— нарушение требований дорожных знаков – 4;— нарушение правил...

10:54

Кого чужие ошибки ничему не учат: на Байкале поймали 26 водителей, выехавших на лед вне переправы

Рейды охватывают популярные туристические направления — районы поселков Хужир и Сахюрта, а также другие места массового отдыха. Нарушения фиксируют как среди владельцев личного транспорта, которые выезжают на лед с пассажирами, так и среди водителей...

10:54

Пропагандиста запрещенного АУЕ задержали в Иркутске

По данным правоохранителей, 43-летний мужчина с ноября 2024-го был участником экстремистского движения и с упоением рассказывал всем и вся про криминальный мир. Сам уже сидел, как и часть его товарищей.Во время задержания не открыл дверь людям в форме...

10:36

Три золотые, серебряную и бронзовую медали выиграл Юрий Фогель в финале XIII зимней Спартакиады учащихся России по конькобежному спорту

Соревнования со 2 по 7 марта проходили в Ледовом дворце «Уральская молния» в Челябинске. На награды претендовали 125 юношей и девушек из 20 регионов страны.Мастер спорта России Юрий Фогель стал победителем на дистанции 1500 м и установил рекорд катка....

09:54

Ангарский «Ермак» победил «Самару» со счетом 4:3

Эта победа для команды стала четвертой подряд. Заброшенными шайбами в составе «Ермака» отметились Линар Абудуллин, забивший победный гол, и капитан команды Артем Старовойтов, который оформил хет-трик. Ворота ангарчан защищал Михаил Кузьмин.«Ермак»...

10:06

Еженедельный ОБЗОР ДТП на территории Иркутской области

Со 2 по 8 марта 2026 года на территории региона зарегистрировано 42 дорожно-транспортных происшествия, в которых 6 человек погибли и 53 получили травмы различной степени тяжести, в том числе 12 несовершеннолетних с различными травмами были...

10:00

Спортсмен из Усть-Кута Роман Шевцов стал бронзовым призёром всероссийских соревнований по гиревому спорту, которые являлись II этапом XIII летней Спартакиады учащихся России

Отборочный этап проводился с 6 по 9 марта в Самаре.Среди юношей 14-16 лет в дисциплине «толчок» Роман Шевцов выиграл бронзовую медаль в весовой категории до 73 килограммов, совершив 130 толчков гирями весом 24 кг. Он завоевал право выступить в...

10:54

Прокуратура Эхирит-Булагатского района защитила права несовершеннолетнего, пострадавшего на школьном корте

Прокуратура Эхирит-Булагатского района в связи с обращением местной жительницы проверила исполнение законодательства в сфере охраны жизни и здоровья несовершеннолетних.Установлено, что в сентябре 2025 года несовершеннолетний, находясь на...

10:51

Открыт набор на военную службу по специальному контракту в подразделениях войск беспилотных систем

Срок контракта – 1 год. Сегодня войска беспилотных систем – одно из ключевых направлений современной армии. Это высокотехнологичная сфера, где ценятся внимательность, ответственность, дисциплина и желание учиться новому. Предусмотрено: обучение работе...

10:21

Афганский министр обороны Мулла Якуб благодарит Пакистан за помощь афганцам на протяжении десятилетий

Он также заявил, что нынешний конфликт между Афганистаном и Пакистаном не является войной между народами, и призвал народ Пакистана не позволить нынешнему режиму хунты ввергнуть две братские нации в разрушительную войну.Якуб - освежающий контраст по...

04:12

Сергей Петров: Вместе с председателем Думы Александром Александровичем Городским выразили признательность ангарчанам, которые принимали участие в ликвидации чрезвычайной ситуации в Бодайбо

Вместе с председателем Думы Александром Александровичем Городским выразили признательность ангарчанам, которые принимали участие в ликвидации чрезвычайной ситуации в Бодайбо.Коммунальная авария, произошедшая там в конце января...

12:06

Спортсмены Приангарья завоевали шесть медалей на чемпионате, Кубке России и первенстве страны по велосипедному спорту на треке

Соревнования со 2 по 6 марта проходили в Омске.Дарья Самодеенко стала серебряным призером чемпионата России в индивидуальной гонке преследования на 3 км среди женщин. Виктория Шишкина заняла второе место на Кубке России в гонке скретч. Валерия...

11:48

Из интересного на концерте Надежды Кадышевой

Певица поздравила иркутян с Международным женским днём.Поклонники водили хоровод, играли в «Ручеек».А один молодой человек сделал предложение своей девушке прямо на концерте! Зрители поддержали пару аплодисментами, а Надежда со сцены...

11:45

Каратэ в рамках проекта «Старшее поколение» / Утро

Это интересно

Топ

Лента новостей

12:21 Бывший чиновник получил срок за ущерб в 17 миллионов при строительстве детсада в Тайшете

12:12 Госавтоинспекция напоминает о порядке регистрации транспортных средств

12:03 Бесплатно и анонимно провериться на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис можно в Иркутске

11:58 А особое внимание на концерте Кадышевых уделили ветерану Великой Отечественной войны

11:51 11 марта можно пройти бесплатное обследование на ВИЧ, гепатиты и сифилис в Иркутске

11:51 В первое воскресенье июня наш город отметит 365 лет со дня своего основания

11:48 Спортсмены Приангарья завоевали шесть медалей на чемпионате, Кубке России и первенстве страны по велосипедному спорту на треке

11:45 Из интересного на концерте Надежды Кадышевой

11:32 Как легко оставаться молодым: секреты здоровья от Сергея Боткина

11:27 Изза замыкания электрического мотора вытяжки в Братске вспыхнул пожар в административном здании

11:15 Жителей Ангарского округа приглашают на военную службу по контракту в 12 Главное управление Министерства обороны Российской Федерации

11:15 А на выходных, 8 марта, в Иркутске в ледовом дворце «Айсберг» выступала Надежда Кадышева

11:09 Перспективы развития химпрома обсудили на международном форуме в Иркутске

10:54 В Иркутской области за неделю произошло 42 ДТП: 6 человек погибли, 53 получили травмы

10:54 Кого чужие ошибки ничему не учат: на Байкале поймали 26 водителей, выехавших на лед вне переправы

10:51 Прокуратура Эхирит-Булагатского района защитила права несовершеннолетнего, пострадавшего на школьном корте

10:39 Каратэ в рамках проекта «Старшее поколение» / Утро

10:39 10 марта 2026 года исполняется 20 лет со дня образования Национального антитеррористического комитета