Что действительно укрепляет иммунитет?

7 марта 2026, 10:57

Что действительно укрепляет иммунитет?

Наш организм — это единая система. Сбой в одном месте влияет на всё остальное. Например, если кишечник работает плохо, витамины просто не усвоятся, сколько бы вы их ни принимали.

О главных китах иммунитета — в карточках выше

Источник: Telegram-канал "Ангарск.Официально|Новости округа"

Это интересно

Пенсия на карту: что ждать с марта и как избежать трудностей?

Невидимые враги: 5 продуктов, которые незаметно поднимают уровень сахара в крови

Новые правила жизни с 1 марта: что изменится для россиян

Неожиданные продукты, способствующие здоровью кишечника

Не имея посудомойки, как таблетки для нее стали моим секретом чистоты

Изысканный салат с креветками для гастрономического праздника

Гарнир к жизни: Как приготовить идеальный борщ

Как быстро и эффективно навести порядок в доме: 14 лайфхаков

Как организовать идеальное рабочее место для школьника

Новая антипригарная поверхность: безопасное решение без тефлона и ПФАС

Топ

В преддверии Международного женского дня сотрудники Главного Управления МВД России по Иркутской области посетили семьи сотрудников, погибших при выполнении служебного долга, чтобы поздравить мам и жен с самым тёплым весенним...

По сложившейся традиции полицейские поздравили вдов и матерей с весенним праздником, вручили женщинам цветы, красочные открытки и подарки. Как отметили полицейские, женщины были приятно тронуты вниманием и теплыми словами в канун весеннего праздника 8...

12:45

Вчера в комментариях попросили показать, как мы снимали сюжет в Култуке

Я нашла в телефоне три видео.Первое – обзор самого места. Второе- то, как добирались до героя сюжета и третье – какие инструкции перед проходкой даёт...

12:06

В Прибайкалье за минувшие сутки:

ЧС не произошло;на водных объектах происшествий не зарегистрировано;открыта 1 ледовая переправа, действует 55;реагировали на 7 пожаров;пожарные привлекались для ликвидации последствий 1 ДТП;на туристических маршрутах находятся 9 зарегистрированных...

11:45

Доброе утро, Иркутская область!

Фото: https://t.me/nevidimova9Подписаться на Вести-Иркутск в Telegram | MAX

08:03

Неосторожность при использовании восковой свечи привела к пожару в квартире пенсионерки в Черемхово

Ночью 7 марта в МЧС поступило сообщение о сильном задымлении в подъезде 4этажного дома на улице Шевченко. Об этом сообщают в МЧС.Когда пожарные приехали, из окон квартиры на последнем этаже шёл дым. Пять жильцов успели выбраться сами. Они сказали, что...

11:57

Репортерская группа «Иркутска» накануне Международного женского дня побывала в теплицах одного из самых успешных городских предприятий — «Горзеленхозе»

Вместе с мэром города Русланом Болотовым мы посмотрели, как работает технологическая новинка предприятия — автоматическая линия обрезки тюльпанов.Так же специалисты рассказали о полном цикле выращивания иркутского тюльпана — это интереснейший процесс...

12:15

За 6 марта в Иркутске произошло два дорожных происшествия, в которых травмы получили трое несовершеннолетних

Первый случай случился в Ленинском районе, недалеко от торгового центра «Кипарис». Двое подростков 15 и 16 лет решили перейти дорогу на красный свет. Водитель не успел затормозить и сбил их. Ребятам потребовалась медицинская помощь.Второе происшествие...

12:42

За прошедшие сутки на территории города Иркутска зарегистрировали два ДТП, в которых пострадали трое несовершеннолетних

Об этом сообщает Госавтоинспекция.Предварительно, один из случаев произошел в Ленинском районе, вблизи торгового центра «Кипарис». Двое подростков 15 и 16 лет, пренебрегая правилами безопасности, переходили проезжую часть на запрещающий сигнал...

12:30

Четверо бойцов из Иркутска, Ангарска, Саянска и Нижнеудинска вернулись из украинского плена

После двухдневного обмена домой едут 300 российских военнослужащих. Среди них — парни из Иркутской области.Сейчас бойцы находятся в Республике Беларусь, где получают психологическую и медицинскую помощь. Затем их доставят в Россию. Они пройдут лечение...

12:06

Сотрудники Отдела Госавтоинспекции МО МВД России «Усть-Илимский» поздравили женщин-автомобилисток с международным женским днем

В преддверии 8 марта сотрудники Госавтоинспекции совместно с представителем Общественного совета Игорем Щепетовым и представителем Совета отцов Романом Соловаровым вручали букеты цветов, а также памятки с рекомендациями как обезопасить...

12:12

В Бодайбо восстановлено водоснабжение в 99 домах

6 марта запущен в работу ранее смонтированный дополнительный (резервный) водовод. Это позволило ускорить подачу холодной воды в дома. Восстановлено холодное водоснабжение в 34 многоквартирных дома, 44 дома блокированной застройки, 21...

11:30

В Иркутске сотрудники Госавтоинспекции поздравили женщин-водителей с наступающим Международным женским днём

В преддверии весеннего праздника автоинспекторы совместно с представителями общественных организаций, курсантами Восточно-Сибирского института МВД России, отрядом ЮИД, Советом отцов, а также представителями транспортной отрасли и СМИ провели...

08:51

Трое несовершеннолетних пострадали в дорожных происшествиях в Иркутске за минувшие сутки

За прошедшие сутки на территории города Иркутска зарегистрировано два дорожно-транспортных происшествия, в которых пострадали трое несовершеннолетних.По предварительной информации, один из случаев произошел в Ленинском районе города...

11:06

Что действительно укрепляет иммунитет?

10:57

Доброе утро, Иркутская область!

7 марта утром и днем местами по области ожидаются порывы сильного западного, северо-западного ветра 15-18 м/с, снег, метели. На дорогах снежный накат, гололедица. Температура днем 0,-5°, при облачной погоде -10,-15°, на севере Катангского района...

10:30

Нижнеудинский филиал Кадрового центра организовал временную работу для школьников Тофаларии

Подробности в канале Правительства Иркутской области в МАХ

11:30

Доброго утра желает всем иркутянам Булочка — барсук из Сибирского зоопарка

Раз уже и этот зверек вышел из спячки, вам тоже пора просыпаться!

09:42

#ИтогиНедели. Мэр Руслан Болотов:

#ИтогиНедели Мэр Руслан Болотов: Более миллиона тюльпанов и новая линия: как «Горзеленхоз» нарастил производство в Иркутске. Иркутск вошел в ТОП-110 всероссийской премии «Служение» с проектом «Счастье чистой...

11:06

«Я сразу поняла — это мое»: истории женщин, выбравших работу в Следственном комитете

В преддверии 8 Марта принято говорить о нежности и весне, но есть профессии, где эти понятия отходят на второй план, уступая место стальным нервам, аналитическому складу ума и колоссальной ответственности. Работа в Следственном комитете долгое время...

08:57

Доброе утро, Иркутск. Сегодня в городе потеплеет до 0…-2 градусов

Доброе утро, ИркутскСегодня в городе потеплеет до 0…-2 градусов. Возможен небольшой снег.Фото: КП-Иркутск.

10:15

Что действительно укрепляет иммунитет?

Это интересно

Топ

Лента новостей

12:51 В Бодайбо запустили в работу резервный водовод

12:42 За 6 марта в Иркутске произошло два дорожных происшествия, в которых травмы получили трое несовершеннолетних

12:42 Сквер Героев Советского Союза планируется создать в Иркутске

12:30 За прошедшие сутки на территории города Иркутска зарегистрировали два ДТП, в которых пострадали трое несовершеннолетних

12:15 Репортерская группа «Иркутска» накануне Международного женского дня побывала в теплицах одного из самых успешных городских предприятий — «Горзеленхозе»

12:12 Сотрудники Отдела Госавтоинспекции МО МВД России «Усть-Илимский» поздравили женщин-автомобилисток с международным женским днем

12:06 Вчера в комментариях попросили показать, как мы снимали сюжет в Култуке

12:06 Весна вступает в свои права, а вместе с ней просыпается не только природа, но и наша жажда движений и свежих впечатлений!

12:06 Четверо бойцов из Иркутска, Ангарска, Саянска и Нижнеудинска вернулись из украинского плена

11:57 Неосторожность при использовании восковой свечи привела к пожару в квартире пенсионерки в Черемхово

11:45 В Прибайкалье за минувшие сутки:

11:37 Су-вид: как эта кулинарная техника меняет подход к готовке

11:30 Нижнеудинский филиал Кадрового центра организовал временную работу для школьников Тофаларии

11:30 В Бодайбо восстановлено водоснабжение в 99 домах

11:30 Подростки попали под машину, когда бежали на красный свет в Иркутске

11:27 В Бодайбо после коммунальной аварии восстановили холодное водоснабжение в 99 жилых домах

11:27 Столетие отмечает уважаемый ангарчанин Александр Васильевич Каханов