Как правильно мыть волосы: советы, которые спасут ваши локоны от повреждений

Многие из нас не подозревают, что привычная процедура мытья волос может быть источником множества ошибок, провоцирующих их повреждение. В результате волосы становятся тусклыми, неподатливыми и требуют большего ухода.

Каждое мытье волос может дарить вам ощущение обновленности и бодрости. Однако иногда ожидаемого эффекта добиться не удается, и тогда неизбежно возникает вопрос: как же правильно мыть голову? Давайте разберемся.

Почему нельзя наносить шампунь на всю длину?

Согласно рекомендациям специалистов, шампунь нужно наносить исключительно на корни волос, аккуратно массируя их кончиками пальцев. Это позволяет эффективно удалить загрязнения, в то время как кончики волос могут обойтись лишь остатками пены, которая стекает по длине. Такой подход защитит ваши локоны от повреждений и спутывания.

Не стоит мыть волосы вниз головой! Такой метод восприятия только ухудшает состояние волос, так как шампунь попадает на корни и заставляет чешуйки волос раскрыться больше, чем нужно. Как следствие, волосы становятся ослабленными и ломкими. Эстет ТикТок @madamesweat делится мнением экспертки: "никогда не наносите шампунь на одну и ту же часть головы". При мытье лучше использовать кончики пальцев для минимизации трения.

Частота мытья волос: как не навредить?

Существует распространенное мнение, что реже мыть волосы лучше, но это неверно. Избыточная жирность и в конечном итоге выпадение волос могут стать результатом слишком редкого мытья. Специалисты утверждают, что оптимальная частота раз в три дня. Для жирных волос стоит мыть чаще, а для жестких и вьющихся раз в неделю. Защитите свои волосы от чрезмерной частоты процедур, но не допускайте и слишком больших перерывов.

Мытье головы перед сном: почему это плохая идея?

Мыть голову перед сном довольно вредная привычка. Ложась спать с влажными волосами, вы рискуете проснуться с головной болью или даже с симптомами простуды. Мокрые волосы, касаясь подушки, теряют объем и могут выглядеть тускло. Врачи рекомендуют мыть и сушить волосы не позднее чем за полчаса до сна.

Эти простые советы помогут сохранить здоровье волос и предотвратить их повреждение. Не забывайте тщательно подбирать средства для ухода в зависимости от типа волос и их состояния!