Летний перуанский салат: свежесть и яркие вкусы

Наступило утро, и с ним приходит вдохновение для создания идеального блюда. Солнце продолжает радовать нас теплом, и в таком уютном настроении нет ничего лучше, чем лёгкий и освежающий салат с удивительным сочетанием.

Ингредиенты для кулинарного шедевра

• 100 граммов солёного тунца
• 100 граммов свежей клубники
• 30 граммов красного лука
• Листья салата
• Ржаной багет

Приготовление с любовью

Для начала стоит порезать кубиками солёный тунец, чтобы он стал основой вашего салата. Затем, мелко нарубите красный лук, который добавит пикантности и лёгкой остроты.

Не забудьте об ржаном багете! Порежьте его по диагонали и поджарьте на гриле до золотистого цвета, чтобы получить ароматный гарнир.

Клубнику также стоит нарезать кубиками, чтобы она плавно вписалась в общее угощение, придавая ему свежесть и сладость.

Теперь можно собирать всё воедино: выложите тщательно промытые листья салата на тарелку, затем добавьте салат из тунца и клубники. Для завершения этого кулинарного произведения добавьте поджаренный багет и чашечку чая. Приятного аппетита!

КБЖУ и полезность

Этот салат не только приятен на вкус, но и богат витаминами. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом и хочет насладиться свежими и лёгкими блюдами в жаркий день.