Сытные гречаники с мясом: идеальный семейный ужин

5 февраля 2026, 09:02

Гречаники это отличное блюдо для тех, кто хочет накормить семью здоровой и домашней едой. Сочетание нежного мясного фарша и рассыпчатой гречневой начинки делает их не только вкусными, но и полезными. Эти котлеты можно легко готовить как на сковороде, так и запекать в духовке или готовить на пару.

Необходимые ингредиенты

Порции: 4-5

  • Для гречневой каши:

    1 стакан гречневой крупы, 2 стакана воды, соль по вкусу, 1 ст. л. масла (по желанию).

  • Для фарша:

    500 г мясного фарша (лучше свинина с говядиной), 1 крупная луковица, 2-3 зубчика чеснока (по желанию), 1 яйцо, соль и перец по вкусу, около ? стакана панировочных сухарей.

Пошаговое руководство по приготовлению

Шаг 1: Готовим гречневую кашу

  • Перебрать и промыть гречку.
  • В кастрюлю налить воду, добавить соль и довести до кипения.
  • Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 15-20 минут.
  • После готовности добавить масло (по желанию) и дать остыть.
  • Шаг 2: Подготовка фарша

  • Лук и чеснок мелко нарезать или измельчить в блендере.
  • Замесить фарш в глубокой миске, добавив овощи, яйцо, специи.
  • Шаг 3: Формируем и жарим гречаники

  • Соединить фарш с остывшей гречневой кашей.
  • Сформировать небольшие котлетки и обвалять их в панировочных сухарях.
  • Жарить на разогретом масле до золотистой корочки (4-5 минут с каждой стороны).
  • Другие способы готовки

    • Запекание в духовке: Выложить гречаники на противень с пергаментом, сбрызнуть маслом и запекать при 180-200C около 25-30 минут.
    • Приготовление на пару: Готовить в пароварке около 25-30 минут отличный вариант для детей и диетического питания.

    Гречаники могут подаваться как самостоятельное блюдо, но отлично сочетаются с различными соусами, овощами или грибами. Это простое и вкусное угощение станет частым угощением на любом столе!

    Источник: Бодрый Баран

    Популярные новости за сутки

    Больше новостей на News-irkutsk.ru