Проблема пенсии для фрилансеров: что делать, если стажа не хватает

4 февраля 2026, 12:34

Балерина Анастасия Волочкова недавно поделилась своей непростой ситуацией: несмотря на многолетнюю карьеру, ей не хватает всего полгода стажа для получения пенсии от государства. Это не единичный случай, и проблема касается многих людей в творческих профессиях, самозанятых и фрилансеров, чья трудовая деятельность не всегда отражает себя в пенсионной системе.

Страховой стаж непонятный термин

Основная трудность заключается в том, что рабочий стаж и страховой стаж это разные вещи. Для назначения пенсии необходимо, чтобы периоды работы были зафиксированы с уплатой взносов в Пенсионный фонд. Часто артисты работают по договорам, которые не предполагают регулярные отчисления, или вовсе выбирают статус самозанятого без внесения пенсионных взносов.

Требования к страховому стажу в 2025 году

Система пенсионного обеспечения в России с 2015 года основывается на накапливаемых баллах. Для выхода на страховую пенсию нужно выполнить несколько условий:

Достигнуть пенсионного возраста (60 лет для женщин и 65 лет для мужчин).

Набрать минимальное количество пенсионных баллов в 2025 году это 31,5 балла.

Иметь стаж не менее 18 лет, что также со временем увеличивается.

Проблемы возникают именно с последним пунктом, особенно у людей с нестандартной занятостью.

Какую работу учтут в стаже?

Если большая часть карьеры была посвящена внесению гонораров без официальных отчислений, то к моменту выхода на пенсию страхового стажа может не хватать.

Что делать, если стажа недостаточно?

Если до минимального стажа не хватает несколько месяцев или лет, существуют несколько законных способов решить эту проблему.

Докупить стаж

Вступить в программу добровольного пенсионного страхования, уплачивая фиксированные взносы.
Обратиться в клиентскую службу ПФР, написать заявление и внести необходимую сумму.

Оформить трудовой договор

Переход на официальный трудовой договор дает возможность работодателю вносить взносы за сотрудника, что легко закроет вопрос стажа.

Подтвердить потерянные периоды

Часто стаж теряется из-за неправильного оформления документов. Нужно искать подтверждающие документы и обращаться в ПФР о внесении этих периодов в стаж.

Альтернатива: социальная пенсия

В случае, если не удалось собрать необходимый стаж, существует возможность получить социальную пенсию по старости, которая назначается в 65 лет для женщин и 70 лет для мужчин, хоть и в меньшем размере по сравнению с страховой пенсией.

Источник: Юридический навигатор: от прав к решениям