Как правильно кормить новорожденного: советы и рекомендации
Лучшее питание для новорожденных
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, грудное молоко является наилучшим вариантом питания для новорожденного на протяжении первых шести месяцев. Его уникальный состав включает в себя идеальный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и антител, которые способствуют формированию оптимальной микрофлоры кишечника. Грудное вскармливание не только защищает малыша от инфекций и аллергий, но и укрепляет эмоциональную связь с матерью. В тех случаях, когда по медицинским или личным причинам невозможно кормление грудью, рекомендуется использовать адаптированные молочные смеси, максимально приближенные к грудному молоку.
Питание в первые дни жизни
В первые дни после рождения у матери вырабатывается не молоко, а молозиво густая жидкость, насыщенная иммуноглобулинами и белками. Это небольшое количество молозива (несколько миллилитров за кормление) вполне достаточно для новорожденного. Важно часто прикладывать малыша к груди (от 8 до 12 раз в сутки) для стимуляции выработки зрелого молока, которое приходит обычно на третий-пятый день.
Рекомендации по объему питания:
- Первые 10 дней: объем на одно кормление 10 мл, умноженное на количество дней жизни (к примеру, на 5-й день около 50 мл).
- От 10 дней до 1,5 месяцев: суточная норма 1/5 от массы тела ребенка.
- От 1,5 до 4 месяцев: суточная норма 1/6 от массы тела.
Однако основным критерием здоровья малыша является его самочувствие и регулярные прибавки в весе.
Искусственное вскармливание: как выбрать смесь
Адаптированные молочные смеси делятся на:
- Стандартные смеси для здоровых детей;
- Профилактические с добавлением пребиотиков и пробиотиков для поддержки иммунной системы;
- Лечебные на случай аллергий или других медицинских показателей (по рецепту врача).
Выбор смеси лучше обсудить с педиатром, так как кишечник новорожденного чувствителен к изменениям. Переход на новую смесь следует осуществлять постепенно в течение недели.
Смешанное вскармливание предполагает, что более 20% суточного объема пищи поступает из груди. Это может быть обусловлено недостаточной лактацией или необходимостью возврата матери на работу. В таких случаях важно первым предложить грудь, а уже потом докормить смесью, чтобы сохранить лактацию.