Как войти в рабочий режим? Советы психолога

После запуска рейсов в крае в целом будет действовать 22 направления внутри страны Новыми станут рейсы из Читы в Кемерово, Абакан, Петропавловск-Камчатский, Южно-Сахалинск и Горно-Алтайск. Из столицы региона самолеты уже летают в Москву...

Мясной рулет по этому рецепту станет настоящим кулинарным шедевром. Блюдо получается сочным и ароматным. А подавать его можно как к праздничному столу, так и в обычные будние дни. Сочетание грибов, фарша и специй придется по душе даже гурманам.Для...

Сантехника в ванной покрывается налетом и разводами быстрее, чем любая другая поверхность. Поэтому вычищать ее до блеска приходится чуть ли не ежедневно.На помощь обычно приходят лимон и уксус. Однако едкими веществами легко испортить покрытие крана...

АИСТ | Иркутская область

Подробнее расскажем в выпуске новостей в 18:00АИСТ | Иркутская область

Мужчина в соцсетях выступал за насильственное изменение конституционного строя РФ. Плюс до этого распространял экстремистские материалы и дискредитировал армию.Суд отправил его в колонию общего режима и влепил запрет на интернет на три...

За девять месяцев прошлого года его доя в общем объеме поставок за рубеж достигла 56 %.Напомним, Президент России Владимир Путин поручил Правительству РФ обеспечить рост этого показателя в России к 2030 году.Подробнее о том, какую работу...

Дорогие друзья! Поздравляю с Днём российской печати! В Иркутске первые издания появились в 1860-х годах. С тех пор печатная пресса стала настоящей летописью нашего города, на страницах которой запечатлена жизнь столицы Восточной Сибири: важные события...

#ЧеловексБольшойБуквыАнгарск лишился прекрасного врача, профессионала, замечательного человека. На 73-м году жизни скончался заслуженный врач России Сергей Аркадьевич Летунов. Он основал отделение детской стоматологии в Ангарском округе, выделив его...

Водитель погиб на месте.46-летний мужчина выезжал со двора на Шумяцкого на "Тойоте Ипсум" ночью — не справился с управлением, машина опрокинулась. Медики помочь не смогли — травма оказалась смертельной.Подписывайся на Babr...

В современном мире 13 января — это профессиональный праздник работников СМИ и всех причастных к выпуску не только бумажных, но и электронных изданий. Чтобы они были качественными, необходим труд многих людей: это журналисты...

И с добрым утром!

Собрали для вас краткие напоминалки.Газета «Областная»

Чем крепче морозы, тем пышнее мех и солиднее формы — питомцы встречают зиму во всей красе.Ну а округлившиеся силуэты… очень знакомо после новогодних каникул.Фото Иркутского зоосадаПодпишись на новости...

Состоялось около 600 новогодних спектаклей, интерактивов у ёлок, концертов, выставок, экскурсий. В числе зрителей – участники СВО и члены их семей.В музтеатре им. Загурского новогодние спектакли и концерты посмотрели более 44 тыс. человек.В драмтеатре...

Доброе утро, Иркутск! Как вам погода? Сегодня нас ожидает переменная облачность, преимущественно без осадков, вечером небольшой снег, ветер восточный, юго-восточный 38 м/с, температура -10,-12°.Видео: пресс-служба «Заповедного Прибайкалья»....

В Заларинском краеведческом музее подвели итоги минувшего года. В 2025 году его сотрудникам удалось издать пять книг о земляках и родословных. Об этом 13 января 2026 года «Областной» сообщила сотрудник Заларинского краеведческого музея Галина...

Стань частью войскового братства. Выбирай службу по контракту!Службапоконтракту38.рф117, 8 (3952) 52-00-31#СлужбаПоКонтракту

Под Новый год с удовольствием поздравил со 101-м днем рождения почетного гражданина Ангарского городского округа, ветерана Великой Отечественной войны, человека, который отдал педагогике более 60 лет, – Леонида Ивановича Шульгина.Большая честь...

За первые дни нового года на круглосуточном ветеринарно-контрольном посту в поселке Солзан Слюдянского района не выявлено ни одного нарушения ветеринарного законодательства при перевозке сельхозживотных и животноводческой продукции.Как рассказал...