Какой день нас ждет сегодня — хороший или плохой — решаем мы сами, говорят психологи. Многое зависит от того, с какими мыслями мы начинаем утро, выходные или очередную неделю.
Вместо того, чтобы фокусироваться на потенциальных трудностях или прошлых неудачах, лучше сосредоточиться на возможностях, которые открывает день грядущий.
Как это сделать — давайте разбираться вместе с психологом Юлией Москалевой в рубрике — «Просто о психологии».
