Какой день нас ждет сегодня — хороший или плохой — решаем мы сами, говорят психологи

Какой день нас ждет сегодня хороший или плохой решаем мы сами, говорят психологи. Многое зависит от того, с какими мыслями мы начинаем утро, выходные или очередную неделю.

Вместо того, чтобы фокусироваться на потенциальных трудностях или прошлых неудачах, лучше сосредоточиться на возможностях, которые открывает день грядущий.

Как это сделать давайте разбираться вместе с психологом Юлией Москалевой в рубрике Просто о психологии.

Подписаться на Вести-Иркутск в Telegram | MAX