Как метеозависимым людям следует вести себя в периоды магнитных бурь?

Как метеозависимым людям следует вести себя в периоды магнитных бурь?

Врач-терапевт Ирина Ярцева объяснила, что реакция на это явление у каждого человека индивидуальна: одни не ощущают никаких изменений, а у других может значительно ухудшиться самочувствие.

- Если вы знаете о своей чувствительности и в прогнозе объявлена магнитная буря, постарайтесь избегать нагрузок и отложите поездки за рулем, - посоветовала доктор. - Самый надежный вариант - провести этот день дома, обязательно имея при себе необходимые лекарства.

Главным правилом она назвала регулярный контроль артериального давления, так как именно его перепады часто вызывают недомогание.

Специально готовиться к геомагнитным возмущениям не нужно, поскольку человеческий организм в целом хорошо к ним приспособлен. Для поддержки себя в такие дни достаточно просто пить больше воды.

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.