Оксана Пухаленко, психолог:

Оксана Пухаленко, психолог:

Главное при первых признаках простуды сразу действовать. Я пью витамины, делаю алмазную мозаику, рисую и много отдыхаю. ОРВИ это признак того, что организм очень устал и испытывает стресс. Необходимо этот стресс и усталость снять как можно скорее. Поэтому нужно хорошо выспаться. А занятие творчеством расслабляет, успокаивает и дает возможность переключиться на что-то хорошее.