Каковы основные принципы правильного питания, и как начать их придерживаться?
Об этом в пресс-центре «Областной» рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог Баирма Дамбаева.
Полный выпуск смотрите по ссылке.
Топ
Патриоты и провокаторывстретятся в БелградеЗавтра на Площади Республики в Белграде сербские патриоты соберутся на митинг в поддержку России в связи с годовщиной начала СВО.Хотя заявления некоторых российских чиновников (включая посла...
Наша разведка сообщила, что Британия и Франция хотят передать Украине ядерное оружие. И это может быть ещё одной причиной, по которой Зеленский затягивает с войной. Он ждёт ядерного оружия и тянет время, показывая, что вовсе не прочь подписать...
Четыре года Пошел пятый год войны с того момента, как мир перешел в новое состояние. То, что на Западе называют полномасштабным вторжением, а в России специальной военной операцией, навсегда изменило не только судьбы миллионов людей, но и нашу...
Самое активное из направлений – Восточно-Запорожское – продолжает поддерживать свой статус. Там бои идут интенсивные, и атаки противника в том числе.Сегодня бойцы группировки войск «Восток» смогли закрепиться и зачистить село...
Семья Поморцевых не теряет веры в то, что их четвероногий друг вернётся домой. Собака по кличке Стэфа убежала с территории одной из иркутских баз прошлым летом. Хозяева обратились в нашу редакцию с просьбой помочь найти ее. Подробности в...
Кажется, он устал от людской суеты..Великое Сибирское море покрылось огромными трещинами. Ширина некоторых достигает трех метров, а длина уходит за горизонтБайкал молчит. Но эта тишина громче любых слов. Может, это ответ на бесконечный поток ...
Сельскохозяйственное предприятие мужчина возглавлял с 1980 года. Он был заслуженным работником сельского хозяйства РФ и почетным гражданином Иркутской области.«Уход Гавриила Степановича — огромная утрата для Иркутской области. Он был человеком...
#Одесса — портовые новостишки, 23 февраля, понедельник.Радиационный фон над портом - 0.16 микрозиверт/час.Море - спокойное, горизонт чистый.На рейде большой пустой балкер и сухогруз поменьше.Дежурство выполнялось двумя КМОшками на...
АИСТ | Иркутская область
Полицейские остановили его в Октябрьском округе — лицо знакомое, уже мелькал в сводках. Тот занервничал и быстро сдался: мол, есть свёрток.При досмотре у него нашли 28 пакетиков с запрещёнкой: часть в сумке, часть — в самом сокровенном месте. Плюс...
Зарабатывание денег или освоение Сибири700 млрд рублей инвестиций направят на создание Ангаро-Енисейского кластера по переработке лития и редкоземельных металлов (РЗМ). Производства в Красноярском крае, Иркутской области, Хакасии и Туве создадут более...
Водителей останавливали у здания правительства региона, чтобы вручить подарки и напомнить о безопасности на дорогах. На сайте IRK.ru вышел фоторепортаж с традиционной акции.Фото Маргариты Романовой Подпишись на новости...
Откуда магия: в мелководных заливах растут водоросли, которые выделяют метан. Он поднимается со дна и замерзает в толще прозрачного льда. Так и получается волшебство.любуемся онлайн и бережём нервы спасателейТелегу замедляют, подписывайся...
Сотрудники ИНК одними из первых выехали к месту ЧС. Водители Иван Карпов и Рафит Галин преодолели почти 1200 километров от Яракты до Бодайбо - дорога заняла почти трое суток. За вклад в ликвидацию последствий чрезвычайной ситуации они получили...
Читать полностью на сайте «Вести-Иркутск»Если не грузится видео: MAX | VK
Тему обсудим с гостем. В студии руководитель одной из туристических компаний региона Сергей Ильин.Если не грузится видео: MAX | VK
Читать полностью на сайте «Вести-Иркутск»Если не грузится видео: MAX | VK
Пять музеев Иркутской области присоединились к акции «Культура поMAХимуму». Люди с инвалидностью, студенты, многодетные семьи и пенсионеры смогут посетить мероприятия там бесплатно или со скидкой — по цифровому ID в мессенджере...
Этот праздничный флешмоб приурочили ко Дню защитника Отечества. Масштабный триколор площадью 27 на 50 метров растянули на Байкал-горе.Если не грузится видео: MAX | VK
