Нейрокоуч Екатерина Томашова/ Утро. Местное время / 06.10.2025
Чувствуете, как накрывает осенняя хандра? Проснуться сложно, энергии нет, тревожные мысли одолевают, и кажется, что лень стала лучшим другом. Знакомо? Вы не одни!
Это не просто капризы погоды, а состояния психики, с которыми можно и нужно работать. И сегодня мы разберемся, как вернуть себе бодрость и радость. У нас в гостях нейрокоуч Екатерина Томашова.
