Главные правила для идеального теста

• Увеличьте количество жира: Жир в тесте на куличи должен занимать значительное место. Он способствует удержанию влаги и позволяет тесту не высыхать, благодаря чему кулич долго остается свежим. Кроме того, жир улучшает вкус и аромат выпечки, создавая характерную плотную структуру. Сливочное масло или смалец – отличные варианты для достижения желаемого результата.
• Добавьте больше желтков: Чтобы тесто получилось влажным и тяжелым, желтков должно быть больше, чем белков. Они не только улучшают цвет теста, но и добавляют ему необходимую плотность. Структура мякиша будет мелкопористой, что является одним из признаков удачного кулича.
• Уменьшите количество сахара: Сахар должен быть в меру, иначе он может негативно повлиять на работу дрожжей. Сладость важна, но не стоит забывать, что избыток сахара создает осмотическое давление, мешая дрожжам нормально бродить. Поэтому важно добавлять сахар постепенно, чтобы не нарушить баланс.

Технология приготовления теста

Ключевой момент в приготовлении – это техника замеса. Существует несколько привычных правил, которыми можно пренебречь, если цель – тяжелый кулич. Например, жир можно добавлять в самом начале, что значительно ускорит процесс и обеспечит нужную консистенцию теста. Сахар также лучше вводить постепенно, чтобы все компоненты могли нормально взаимодействовать.

Уникальные особенности куличного теста

Кулич – это не просто сладость, а настоящая традиция, которая требует особого подхода. Чтобы достичь идеального результата, важно помнить об основных пропорциях компонентов и последовательности их добавления. Эти нюансы могут значительным образом повлиять на итоговый вкус и текстуру выпечки, что делает кулич не только вкусным, но и настоящим украшением стола.

Мать двоих мальчиков лишили прав на старших детей из-за пьянства, но она продолжала пить. Весной у нее забрали младших сыновей, дав шанс исправиться: найти работу и пройти лечение.

Она сбежала из клиники, соврав, что едет на опознание якобы умершего сына. Спустя 3,5 месяца соцработники вернулись: в доме снова пьяные люди, антисанитария и немытый с лета холодильник. Женщина даже не помнит, какой сейчас месяц. При этом она не навестила детей и спустила выплаты за погибшего на СВО сына на такси.

Самый страшный факт: один из мальчиков бегал в школу без единого пропуска. Не ради оценок — просто там было чисто, тепло и давали еду. Это было его спасение от домашнего ада.

Сейчас подан иск о лишении ее родительских прав.

Подробности: https://www.irk.kp.ru/daily/277830/5324201/

Фото: «Ариг Ус»

В День народного единства, 4 ноября, в Ангарске открылся областной турнир по боксу памяти Анатолия Романовича Караваева.

В течение четырех дней юноши и девушки от 15 до 18 лет примут участие в поединках, которые проходят в спортивной школе «Ангара».

Подробнее – читайте в нашем канале в МАКС.

В День народного единства, 4 ноября, в Ангарске открылся областной турнир по боксу памяти Анатолия Романовича Караваева.

В течение четырех дней юноши и девушки от 15 до 18 лет примут участие в поединках, которые проходят в спортивной школе «Ангара».

Минутой молчания почтили память Почетного гражданина Ангарского округа и легендарного тренера Виктора Ивановича Бердуту. Он ушел из жизни 3 ноября. Ему было 85 лет.

Гостей и участников мероприятия поприветствовал мэр Ангарского округа Сергей Петров: «Сегодняшний турнир – это уже бренд. И с каждым годом он проходит все масштабнее и интереснее. Наша сила в единстве, сплоченности и дружбе. Только общими усилиями мы придём к высоким результатам».

Председатель Думы Александр Городской поздравил всех с праздником и отметил, что спорт – коллективное взаимодействие для достижения общей цели: «Пусть каждый из вас покажет максимум возможностей. Будут победители и проигравшие. Но пусть ничто не разделяет нас, ведь важно помнить, мы – одна страна».

Депутат Государственной Думы Вадим Логунов пожелал ребятам успехов и впечатляющих побед.

На соревнования в наш город прибыли 130 спортсменов из Иркутска, Иркутского района, Братска, Шелехова, Байкальска, Слюдянки, Култука, Усолья-Сибирского, Черемхова, Усть-Илимска, Усть-Кута, Томской области, Красноярского края и Бурятии. Ангарский округ представляют 40 человек из спортшкол «Ангара» и «Сибиряк».

Георгий Тихонов занимается в «Ангаре» под руководством Алексея Третьякова с 13 лет. С этим видом спорта юношу познакомил отец.

«За три года я неоднократно занимал первые места на городских соревнованиях. Также участвовал в областных и межрегиональных состязаниях. В турнире, посвященному памяти Анатолия Романовича, выступаю за честь муниципалитета регулярно. Это большая честь. Анатолий Романович был легендарным тренером и воспитал много достойных спортсменов», – сказал Георгий.

В рамках торжественной части президент Федерации бокса Иркутской области Александр Ракислов наградил ветеранов спорта. Это Валерий Александрович Секлетин, Владимир Герасович Базаев, Сергей Васильевич Широков и Николай Фёдорович Пономарев.

Победителей объявят в субботу, 7 ноября. Их отметят медалями, грамотами, а также специальными призами.

Турнир памяти Анатолия Романовича Караваева – традиционное мероприятие. Анатолий Романович – основатель ангарской школы школы бокса. Он посвятил этому делу более 30 лет. В числе его воспитанников – именитые спортсмены. Более 20 боксеров стали мастерами спорта, двое – мастерами спорта международного класса.

Во Всероссийском детском центре «Орленок» прошло первое заседание обновленного Всероссийского родительского комитета при Минпросвещения России. В его состав вошли 55 человек из 35 регионов всех восьми федеральных округов.

Иркутскую область в новом составе представляют Марина Левада и Александр Константинов.

Председателем комитета избран директор Международного детского центра «Артек» Константин Федоренко, секретарем – ведущий эксперт «Росдетцентра» Ульяна Каретникова.

Участников поприветствовали начальник Управления Президента РФ по общественным проектам Сергей Новиков и Министр просвещения РФ Сергей Кравцов. По словам министра, главная задача комитета – доносить до родительского сообщества задачи системы образования по формированию мировоззрения детей и делать родителей союзниками этой работы.

Обсуждены план работы комитета на 2026–2028 годы и инициатива по коллективному соглашению между школой и родителями по вопросам цифровой безопасности детей.

Фото Российского общества «Знание»

Подписаться на канал в МАКС | ВК | ОК

В Иркутске прошли торжественные мероприятия, посвященные Дню народного единства. В них приняли участие губернатор Иркутской области Игорь Кобзев, председатель Законодательного Собрания Александр Ведерников и областные парламентарии, мэр Иркутска Руслан Болотов, депутаты Молодежного парламента, участники СВО, представители религиозных конфессий и общественных организаций.

Празднование началось с шествия на территории историко-мемориального комплекса «Иерусалимская гора». Участники возложили цветы к памятным местам разных религиозных конфессий.

«День народного единства напоминает нам о могуществе и сплоченности нашего многонационального народа. А за собирательным образом «народ» в каждую эпоху стоят люди, которые здесь трудились, любили, строили семьи и созидали, жили рядом в многонациональном согласии. И в самые ответственные и тяжелые моменты своим единением наш народ давал и будет давать отпор любому врагу», – подчеркнул Александр Ведерников.

Также спикер пожелал всем жителям Иркутской области мира, добра и как можно больше хороших совместных дел на благо региона.

В завершение шествия участники запустили в небо белых голубей в рамках акции «Небо единой страны».

Связаться

Наш канал в MAX

Сегодня в России отмечают День народного единства. В честь праздника в Иркутске на территории историко-мемориального комплекса «Иерусалимская гора» состоялось торжественное шествие.

В мероприятии приняли участие губернатор Иркутской области Игорь Кобзев, председатель Законодательного Собрания региона Александр Ведерников, мэр города Руслан Болотов, председатель общественной организации «Иркутский исторический некрополь» Алексей Дорошенко, лидеры религиозных конфессий, депутаты Молодежного парламента, представители национально-культурных центров, военно-патриотических сообществ, участники СВО и жители.

Игорь Кобзев:

– Стало доброй традицией, что представители разных конфессий в День народного единства собираются вместе. У нас многонациональная страна, и важно, что все мы слышим, понимаем и поддерживаем друг друга. Пусть Шествие памяти станет не только данью уважения истории, но и символом нашего общего стремления жить в мире и вместе развивать Иркутскую область.

Александр Ведерников:

– День народного единства напоминает нам о могуществе и сплоченности нашего многонационального народа. А за собирательным образом «народ» в каждую эпоху и в каждое столетие стояли люди, которые здесь трудились, любили, строили семьи и созидали, жили рядом в многонациональном согласии.

Колонна прошла по аллеям историко-мемориального комплекса. Участники возложили цветы к памятным знакам иудейской, мусульманской, католической, лютеранской конфессий, а также к православной часовне.

Руслан Болотов:

– В Год единства народов России этот праздник имеет особое значение.Он объединяет нас вокруг главных ценностей – любви к Родине, бережного отношения к истории и ответственности за будущее. Испокон веков представители более 100 народностей с разными религиозными убеждениями живут в Иркутске в мире и согласии. А главное, из поколения в поколение передают свой богатый опыт и добрые традиции. В единстве – наша сила. И сегодня это как никогда важно.

В завершение торжественного мероприятия у Входоиерусалимского храма собравшиеся запустили в небо голубей в рамках акции «Небо единой страны».

День народного единства отмечают в России сегодня, 4 ноября. Этот праздник символизирует сплочённость всех народов нашей страны. Ангарский округ присоединился ко Всероссийским торжествам.

Одним из первых крупных событий дня стал праздничный концерт «Мы – Россия, мы – едины!» в ДК «Нефтехимик». Для зрителей выступили сводный хор школ города и ведущие творческие коллективы.

Подробнее – в нашем канале в МАКС.

День народного единства отмечают в России сегодня, 4 ноября. Этот праздник символизирует сплочённость всех народов нашей страны. Ангарский округ присоединился ко Всероссийским торжествам.

Одним из первых крупных событий дня стал праздничный концерт «Мы – Россия, мы – едины!» в ДК «Нефтехимик». Для зрителей выступили сводный хор школ города и ведущие творческие коллективы.

С приветственным словом к участникам мероприятия обратились мэр Ангарского округа Сергей Петров, председатель Думы Александр Городской и депутат Госдумы РФ Вадим Логунов.

«Единство народов России не измеряется лозунгами. Оно проявляется делами: когда люди объединяются, чтобы помочь друг другу, поддержать тех, кто в этом нуждается. Город силён, когда его жители чувствуют ответственность за общее дело», – подчеркнул Сергей Петров.

Александр Городской отметил, этот праздник касается каждого: «В Ангарске живут представители десятков национальностей. И то, что мы умеем слышать друг друга, работать вместе, поддерживать в трудную минуту, – наше главное богатство».

В честь торжества 44 человека удостоены наград разного уровня. В том числе – Благодарностей губернатора Иркутской области Игоря Кобзева. Среди них – герой России, руководитель ангарской Ассоциации ветеранов СВО Тарас Лазовский.

За значительный вклад в развитие города ангарчане получили юбилейные грамоты и медали «За заслуги перед городом».

Такой медалью отмечена начальник отдела Ангарскому округу службы ЗАГС Елена Гордова. Она призналась в любви родному городу и стране: «Я патриот. Для меня нет места роднее, чем мой любимый Ангарск и Россия. Здесь появились мои дети, и они будут создавать семьи именно в нашем городе».

Силовая ходьба: простота и эффективность

Силовая ходьба — отличный способ тренироваться практически в любом месте. Все, что необходимо, — это хорошая удобная обувь. Это упражнение позволяет избежать чрезмерной нагрузки на суставы, обеспечивая при этом регулярные и длительные нагрузки на организм. Ментус поясняет, что такой подход приведет к значительному сжиганию калорий за неделю благодаря возможности заниматься ежедневно с минимальными перерывами на восстановление.

Почему выбирают силовую ходьбу?

При всех своих преимуществах силовая ходьба ведет к снижению веса более устойчивым способом по сравнению с другими высокоинтенсивными тренировками. В отличие от своих более интенсивных аналогов, ходьба радует низким уровнем стресса для мышц и суставов. Ментус утверждает, что в процессе такой тренировки организм находит возможность сжигать жир, используя его как основной источник энергии, что делает каждую прогулку максимально эффективной.

Как начать заниматься силовой ходьбой

Чтобы добиться максимального эффекта от силовой ходьбы, Ментус рекомендует начинать с разминки в течение пяти минут. Затем следует 20 минут активной ходьбы с повышенной частотой сердечных сокращений. Завершается тренировка пятиминутным замедлением темпа. Для увеличения интенсивности можно добавлять подъемы и наклоны, что поможет сжигать больше калорий.

Эксперт советует проводить по крайней мере по 30 минут ежедневных прогулок, причем удобнее будет разделить время на две сессии по 30 минут — одну утром и одну вечером. Если такой график кажется сложным, можно начинать с 10-минутных прогулок несколько раз в день, постепенно увеличивая продолжительность по мере адаптации организма.

Уважаемые сибиряки! Дорогие соотечественники! Примите искренние поздравления с государственным праздником — Днём народного единства!

3 ноября 2026 Распечатать

Уважаемые сибиряки! Дорогие соотечественники! Примите искренние поздравления с государственным праздником — Днём народного единства!

фото

Этот день занимает особое место в исторической памяти нашего народа. Он напоминает о том, как наши предки самых разных сословий, вероисповеданий и национальностей дали решительный отпор врагу, сумели отстоять свою землю, свободу и независимость и стали для нас вечным нравственным ориентиром.

Сибирь — уникальный пример межнационального согласия. Здесь, на бескрайних просторах от Алтая до арктических широт, веками в мире и добрососедстве живут представители десятков народов. Людей разных обычаев, разной культуры объединяет одна особенность — сибирский характер, который ковался в суровых природных условиях и который отличают не только стойкость и упорство, но и широта души, взаимовыручка и готовность прийти на помощь. Мы на деле доказываем: в нашем многообразии — наша главная сила.

Сегодня, в сложнейших внешнеполитических условиях, единство народов России вновь приобретает судьбоносное значение. И мы видим, как попытки посеять раздор и расколоть российское общество разбиваются о монолитный и твёрдый ответ граждан России.

Жители Сибирского федерального округа вносят весомый вклад в укрепление обороноспособности и суверенитета страны. Сибирские полки всегда были опорой государства, и сегодня наши воины — участники специальной военной операции — с честью продолжают эти славные традиции, защищая право Российской Федерации на собственный путь развития, мирное и созидательное будущее.

В тылу это единение проявляется в самоотверженной работе волонтёров, поддержке семей защитников, в искреннем желании каждого внести свой вклад в общее дело. Мы вместе строим новые предприятия, развиваем инфраструктуру, запускаем научные и образовательные проекты, направленные на укрепление технологического суверенитета России.

Сплочённость, гражданская ответственность, мужество и героизм российского народа — мощное оружие, которое во все времена помогает нам побеждать любого врага. Мы и сегодня уверены в своей Победе, потому что правда и справедливость на нашей стороне.

Желаю вам крепкого сибирского здоровья, благополучия в семьях, уверенности в завтрашнем дне и новых успехов в служении нашему великому Отечеству! Пусть в каждом доме царят мир, тепло и согласие.

С праздником! С Днём народного единства!

Полномочный представитель

Президента Российской Федерации

в Сибирском федеральном округе А. Серышев

В Иркутске прошли праздничные события, приуроченные ко Дню народного единства. Участие приняли губернатор Приангарья Игорь Кобзев, спикер Законодательного собрания Александр Ведерников и депутаты областного парламента, мэр Руслан Болотов, члены Молодежного парламента, бойцы СВО, а также представители различных религиозных общин и общественных объединений.

Торжества открылись шествием на территории историко-мемориального комплекса «Иерусалимская гора». Собравшиеся возложили цветы к памятным знакам, связанным с разными конфессиями. Игорь Кобзев подчеркнул, что для Иркутской области многонациональное согласие, основанное на умении слышать и понимать друг друга, исторически является единственно верным путем развития.

Игорь Кобзев:

Только вместе мы можем все преодолеть, и когда приходит общая беда, важно, что мы действуем сообща. Сегодняшний праздник — праздник единения, взаимопонимания, дружбы, любви и ответственности каждого за свои решения, поступки и дела.

Александр Ведерников, в свою очередь, отметил, что День народного единства напоминает о силе и сплоченности многонациональной страны. Спикер ЗС пожелал жителям Иркутской области мира, добра и как можно больше хороших совместных дел на благо региона. Завершилось шествие запуском белых голубей в небо во время акции «Небо единой страны».

Александр Ведерников:

День народного единства напоминает нам о могуществе и сплоченности нашего многонационального народа. А за собирательным образом «народ» в каждую эпоху и в каждое столетие стояли люди, которые здесь трудились, любили, строили семьи и созидали, жили рядом в многонациональном согласии. И в самые ответственные и тяжелые моменты своим единением наш народ давал и будет давать отпор любому врагу.

Фото IRK.ru

Подпишись на новости Иркутска

МАКС

IRK.ru в Дзене

В Киренском районе Иркутской области трое мужчин оказались в опасной ситуации из-за поломки аэролодки на реке Киренге. Отказавший мотор и сложные погодные условия, включающие лед, полыньи и открытую воду, не позволили им самостоятельно добраться до берега.

На помощь пришли сотрудники МЧС. Спасатели обнаружили мужчин в 25 километрах от Киренска и успешно доставили их в населенный пункт Алексеевка. К счастью, никто из пострадавших не получил травм и не нуждался в медицинской помощи.

usolieinfo

@media_38

Творческие коллективы округа показали на сцене межпоселенческого центра досуга «Наран» совместный концерт.
«Усть-Ордынский Национальный центр народного творчества был создан в 1961 году. За прошедшие десятилетия учреждение стало крупным методическим центром по сохранению национальной культуры для 166 культурно-досуговых учреждений округа. Из его отделов в свое время выросли такие известные самостоятельные организации, как Государственный ансамбль песни и танца «Степные напевы» и Центр художественных народных промыслов. 65-летняя история, которая осталась за плечами Национального центра народного творчества, - это крепкий фундамент. В наше время мы возвращаемся к истокам, опора на духовное начало стала жизненно необходимой, поэтому мы возлагаем на учреждение большие надежды по дальнейшему сохранению и возрождению народной культуры народов Усть-Ордынского Бурятского округа», – сказал заместитель Губернатора Иркутской области – руководитель администрации УОБО Александр Гоголев.

Основной целью работы учреждения остаются сохранение и развитие многообразия традиций и культуры УОБО.

В рамках юбилейных мероприятий Усть-Ордынский Национальный центр народного творчества как основной методический центр на территории УОБО также организовал проведение творческой лаборатории «Лучшие работы-практики». Мероприятие прошло в Усть-Ордынской Национальной библиотеке имени М.Н. Хангалова.

Подписаться на канал в МАКС | ВК | ОК

Мы едины в стремлении помогать!

Сегодня вечером, в честь Дня народного единства, телебашни в Иркутске и Братске будут освещены праздничной иллюминацией. Световые шоу начнутся в 18:30 и продлятся до 23:00.

Жителям представят два сценария подсветки:

• Российский триколор, салют и надпись «День народного единства».

• Цветные переливы с надписью «4 ноября — День народного единства. Народов много — Родина одна», изображением памятника Минину и Пожарскому и поздравлением «С праздником!».

irkru

@media_38

В поезде дальнего следования «Чита-2 — Москва» транспортные полицейские выявили 24-летнего иностранца. Мужчина нарушил миграционное законодательство: срок его законного нахождения в России истек еще в августе.

- Пытаясь уйти от ответственности, иностранец предложил правоохранителю взятку — пять тысяч рублей. Полицейский брать деньги отказался и сразу же задокументировал факт коррупционного преступления, - рассказали в транспортной полиции Прибайкалья.

За нарушение режима пребывания в стране мужчину привлекли к административной ответственности. Кроме того, дознаватель линейного отдела МВД на станции Иркутск-пассажирский завел на него уголовное дело о покушении на мелкое взяточничество.

Сейчас фигурант помещен под стражу в центре временного содержания иностранных лиц. Расследование продолжается.

Сегодня, в День национального единства, Уполномоченный по правам человека в Иркутской области подчеркнул уникальность региона, где мирно сосуществуют представители более 130 национальностей. Русские, буряты, эвенки, тофы, татары, белорусы, чуваши и многие другие народы вносят свой вклад в богатую историю и культуру Приангарья.

ombudsman38

@media_38

Уполномоченный по правам человека в Иркутской области проводит рабочие поездки в самые отдаленные территории региона, включая северные поселки Бодайбинского и Мамско-Чуйского районов, а также поселения Тофаларии. Цель выездов – проверка доступности медицины и образования, включая работу фельдшерско-акушерских пунктов, школ и качества связи. Также проводится личный прием граждан, которые не имеют возможности приехать в областной центр. Это подчеркивает равные права и государственную поддержку для всех жителей области, независимо от места их проживания.

ombudsman38

@media_38

Байкальский межрегиональный природоохранный прокурор Михаил Шишкоедов поздравил жителей байкальских регионов с Днём народного единства. Он подчеркнул, что единые цели народа — залог успешного развития государства и сохранения его независимости.

В преддверии праздника сотрудники Братской межрайонной природоохранной прокуратуры провели беседу с воспитанниками Братской Федерации Айкидо о сохранении традиционных ценностей и единства народа России. Также они приняли участие в спортивном мероприятии, посвященном празднику.

BaikalMPP

@media_38

Сегодня, в День народного единства, на фасаде школы № 8 в городе Черемхово открыли мемориальную доску в честь Эдуарда Владимировича Мезурнашвили. Он погиб в январе 2025 года, выполняя боевую задачу в зоне специальной военной операции. Сержант Мезурнашвили, заместитель командира взвода, был награжден медалью «За Отвагу» и памятной медалью «За штурмовые операции». Посмертно Указом Президента РФ он награжден Орденом Мужества.

VASemenovCheremhovo

@media_38

Международная неделя «Народы России» проходит со 2 по 8 ноября в Москве. Она началась с пленарной сессии с участием Секретаря Совета Безопасности РФ Сергея Шойгу, заместителя Председателя Правительства России Татьяны Голиковой, заместителя руководителя Администрации Президента РФ Магомедсалама Магомедова.

В мероприятиях Недели приняли участие представители 35 зарубежных стран и всех 89 субъектов России.

В состав делегации от Иркутской области вошли заместитель руководителя аппарата Губернатора Иркутской области и Правительства Иркутской области Елена Терпугова, заместитель начальника управления-начальник отдела по связям с общественностью Александр Дормидонтов, заместитель начальника отдела по социальной и культурной адаптации и интеграции иностранных граждан управления Губернатора Иркутской области и Правительства Иркутской области по связям с общественностью и национальным отношениям Антон Калюга, директор Иркутского областного государственного бюджетного учреждения культуры «Центр культуры коренных народов Прибайкалья» Александр Стариков.

«Россия – одна из самых многонациональных стран мира. У нас проживает 194 народа, говорящих на 300 языках и наречиях. Столетиями народы нашей страны жили бок о бок, строили Российское государство и вместе защищали Отечество», – отметила Татьяна Голикова.

Подписывайтесь на канал в МАКС l ВК l ОК

С 2014 года его проводят на территории историкомемориального комплекса «Иерусалимская гора».

Жители и гости Прибайкалья, представители власти региона и города, конфессий и национальнокультурных объединений прошли по Аллее памяти. Они останавливались возле знаков традиционных конфессий и возлагали цветы.

Фото: правительство Иркутской области

Что понадобится для приготовления

Вот список основных ингредиентов для этого блюда:

• Шампиньоны — 1 кг
• Репчатый лук — 2 средние головки
• Сметана (любой жирности) — 2 ст. ложки
• Растительное масло — 3 ст. ложки
• Сливочное масло — 50 г
• Соль и перец — по вкусу
• Чеснок — 3 зубчика
• Зелень для подачи (по желанию)

Этапы приготовления

Процесс довольно прост:

Перекладываем грибное блюдо в сервировочную тарелку и даём немного остыть. Охлажденные шампиньоны со сметаной подаются особенно вкусно. Это угощение можно наслаждаться как самостоятельно, так и с гарниром, например, картофельным пюре — получится просто замечательно!

В День народного единства в столице региона состоялось традиционное Шествие памяти, которое с 2014 года проходит по территории историко-мемориального комплекса «Иерусалимская гора».

Жители и гости Приангарья, представители власти региона и города, конфессий и национально-культурных объединений прошли по Аллее памяти, останавливаясь возле знаков традиционных конфессий и возлагая цветы.

«Сила России – в её единстве, в уважении к культуре и религии народов, в умении сообща отвечать на любые вызовы времени. Сегодня мы вновь собрались на территории Историкомемориального комплекса «Иерусалимская гора». Это общий жест благодарности и уважения к прошлому, знак того, что мы помним и ценим вклад каждого народа, каждой семьи в судьбу нашего края и всей страны. История не раз доказывала: когда мы едины, нам не страшны никакие трудности. В самые тяжёлые времена именно сплочённость, готовность поддержать ближнего и верность общим идеалам помогали нашему народу выстоять и победить. Пусть сегодняшнее Шествие памяти станет не только данью уважения истории, но и символом нашего общего стремления жить в мире, поддерживать друг друга и вместе развивать Иркутскую область», – сказал Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев.

Подписывайтесь на канал в МАКС l ВК l OK

Однажды в школу, где учился Андрей, пришла педагог Любовь Фролова: принесла с собой домру, сыграла на ней и пригласила всех желающих в детский оркестр Дворца культуры профсоюзов.

— Я записался, ходил целый год — играл на балалайке, — вспоминает Андрей Николаевич. — Детский ансамбль «Ритм» состоял из оркестра народных инструментов, танцевального коллектива и хора. Мы и на сцене выступали в таком симбиозе: мы играем, хор поет, а танцоры танцуют. Так и произошло мое первое знакомство с творчеством. А потом Любовь Александровна сказала, что у меня есть способности и нужно поступать в музыкальную школу. Что я и сделал.

В те годы почему-то считалось, что домра — инструмент для девочек, а балалайка — для мальчиков. Так выбор был сделан как бы сам собой. После музыкальной школы талантливый парень поступил в Иркутский музыкальный колледж имени Шопена, затем — в Восточно-Сибирскую государственную академию культуры и искусств. Андрей играл в ансамблях и оркестрах, был солистом филармонии, параллельно работал с учениками. В непростые 1990-е годы многие музыканты переквалифицировались в таксисты и продавцы. Онищенко решил не бросать музыку, а сосредоточиться на педагогике.

Продолжение читайте на нашем сайте.

Печальная новость. Ушёл из жизни Почётный гражданин, легендарный тренер, который стоял у истоков становления ангарской школы бокса, Виктор Иванович Бердута.

Яркий, неординарный, безгранично преданный избранному делу человек. Был лично знаком с этим прославленным ангарчанином. Регулярно виделись на турнире по боксу его имени.

Молодой слесарь Ангарского нефтехимического комбината занялся тренерской деятельностью в 1958 году и посвятил этому более полувека. Работал в спортшколах «Ангара» и «Сибиряк». Воспитал не одно поколение титулованных спортсменов. Среди них – 25 мастеров спорта.

Виктор Иванович был для мальчишек не просто наставником, он многим заменил отца. Всегда поддерживал ребят на соревнованиях, собственным примером показывал, насколько динамичный и зрелищный этот вид спорта. Рядом с ним юные спортсмены учились ловкости, выносливости, закаляли характер, раскрывали свой талант.

Его вклад в пропаганду здорового образа жизни и бокса в Ангарске бесценен.

Наследие Виктора Ивановича – в надёжных руках его последователей.

Невосполнимая утрата. Вечная память…

«Были сокращены затраты на обеспечение деятельности депутатов, фонд оплаты труда, командировочные расходы, проведение мероприятий, поездки и проживание в гостиницах, бензин, публикацию материалов в СМИ»,— назвали в Заксобрании источники экономии.

Публичные слушания по проекту бюджета Иркутской области на 2027 год состоятся 13 ноября. Доходы запланированы в объеме 255,2 млрд руб., расходы — 281,5 млрд руб. Таким образом, дефицит составит 26,3 млрд руб.

Подписывайтесь на «Ъ-Сибирь» в MAX

Президент Российской Федерации подписал указ о назначении судей федеральных судов. Документ затронул и Восточно-Сибирский судебный округ.

- Согласно указу, председателем Арбитражного суда Восточно-Сибирского округа назначен Андрей Олегович Зуев. Кроме того, судьей Арбитражного суда Иркутской области стал Григорий Владимирович Кокорин, - рассказали в пресс-службе Арбитражного суда Восточно-Сибирского округа.

Коллеги поздравили новых руководителей и судей с назначением. Им пожелали неиссякаемых сил, энергии для служения закону и новых профессиональных успехов на благо развития судебной системы страны.

Ко Дню народного единства рассказываем о тофаларах, сойотах и эвенках — коренных малочисленных народах Прибайкалья и Забайкалья.

Написать нам | Подписаться

Ежегодно в Иркутской области впервые выявляют около 1340–1360 случаев рака легких. В группе риска – курильщики, в том числе пользователи электронных сигарет, люди старше 50 лет, а также те, кто длительное время работает в условиях пылевого и дымового загрязнения. Врачи обращают внимание: насторожить должны затяжной кашель, одышка, неприятные ощущения в грудной клетке и особенно кровь в мокроте. Для раннего выявления заболевания наиболее информативной считается компьютерная томография, в том числе низкодозная.

Подробнее читайте на сайте «Областной».

Мы в MAX | ВК | Дзен

Для облегчения процесса подготовки к посадкам был составлен чек-лист, который стоит сохранить в закладках.

Осмотр и устранение повреждений

Первое, что необходимо сделать, — это осмотреть подходы к теплице: дорожки и лестницы, особенно если теплица расположена на возвышенности. Нужно выявить проблемы с фундаментом, опорами, крышей и покрытиями.

Если пути к теплице были повреждены за зиму, стоит их обновить. Оптимальным вариантом для мощения дорожек является полимерпесчаная плитка (ППК). Вот несколько её преимуществ:

• Износостойкость и высокая плотность, что исключает впитывание влаги;
• Состав, предотвращающий деформацию — кварцевый песок и безопасные полимеры;
• Антискользящий класс R13, обеспечивающий безопасность в любое время года.

Плитка от бренда WeEco не только устойчива к внешнему воздействию, но и доступна в разных цветах. Кроме того, в их каталоге можно найти лестницы на металлокаркасе для оформления подходов к теплице.

Уборка и очистка

Зимой многие дачники используют теплицу как склад, поэтому весной ее необходимо освободить. Важно осмотреть сооружение на предмет плесени, грибка и следов грызунов. При обнаружении загрязнений их следует обработать инсектицидами и фунгицидами.

На внутренних и внешних поверхностях теплицы скапливается пыль, которая мешает солнечному свету. Для очистки можно использовать раствор хозяйственного мыла, не наносящего вреда ни растениям, ни почве. Очистка - важный шаг на пути к здоровым посадкам.

Дезинфекция теплицы перед посадками

Подготовка к сезону подразумевает также дезинфекцию конструкции и почвы. Для этого садоводы используют серные шашки, фунгициды и биологические препараты, чтобы предотвратить заболевания растений.

Серная шашка выделяет сернистый ангидрид, который эффективно уничтожает споры грибков и плесени. Фунгициды, в свою очередь, защищают и лечат растения, создавая защитную пленку. Биологические дезинфекторы являются более экологичным вариантом, не оставляя токсичных следов.

Следующие шаги по подготовке грунта в теплице также важны для успеха будущих посадок. Обогащение земли питательными веществами — условие, от которого зависит урожай.

Как вы готовите свою теплицу к весне? Дополните наш чек-лист своими советами для начинающих садоводов!

Прокуратура г. Саянска осуществляла надзорное сопровождение исполнения законодательства при реализации мероприятий национального проекта «Инфраструктура для жизни».

Установлено, что с подрядной организацией заключен контракт на проведение работ по благоустройству сквера государственных символов на перекрестке улиц Нуриахметовой и Советской в Саянске, стоимостью которых превышала 11 млн рублей. Однако контрактные обязательства выполнялись ненадлежащим образом, строительно-монтажные работы производились с отставанием от графика.

На этом основании прокуратура внесла представления в адрес подрядчика, виновные лица привлечены к дисциплинарной ответственности.

В результате вмешательства надзорного ведомства работы по благоустройству сквера были завершены. Сегодня состоялось открытие нового сквера государственных символов.

Прокуратура Иркутской области в МАХ

Член экспертного совета конкурса «Клиника года» Нина Перфильева отметила ценность труда коллег.

Нина Перфильева, заместитель мэра - председатель комитета по социальной политике и культуре администрации города Иркутска, президент Ассоциации детских врачей Иркутской области, кандидат медицинских наук:

— О вашей работе иначе не скажешь:

Врачами своими гордится Россия!

Спасение жизни — призвание ваше,

За каждым спасенным стоит чьё-то имя.

Эти строчки из «Гимна врачам» Вячеслава Мясникова хочу посвятить всем коллегам, каждый день вкладывающим знания, опыт и душевные силы в сохранение здоровья наших пациентов, маленьких и взрослых.

Именно поэтому традиционный конкурс «Комсомольской правды» — «Клиника года» так важен. Ведь это хороший повод поблагодарить конкретных специалистов, назвать учреждения нашего города, которые действительно достойны называться лучшими. Обязательно расскажите о тех врачах, которые вам запомнились. О медперсонале, который сделал неприятную процедуру лёгкой и быстрой. Ведь иногда именно улыбка и доброе слово помогают справиться со страхом.

Волонтеры передали региональному отделению Народного фронта 4 маскировочные сети и 20 антидроновых штор. Изготовление штор стало новым направлением казначейской помощи фронту.

Также сотрудники вручили представителям Народного фронта пирог, приуроченный ко Всероссийской акции «Пирог на Четвертое». Акция призвана объединять людей и напоминать о важности единства и взаимной поддержки.

#пирогначетвертое

#доброслужащий

С праздником!

Подписывайтесь на Область Молодых | Подписывайтесь на наши социальные сети

Злоумышленники все чаще применяют нейросети, чтобы копировать голос и внешность известных людей. В Иркутской области мошенники неоднократно использовали цифровой образ губернатора Игоря Кобзева.

Один из последних случаев произошел в конце октября. Жительнице Усть-Илимска позвонили якобы из приемной губернатора, после чего с ней по видеосвязи связался человек, выдававший себя за главу региона. После этого мошенники убедили женщину снять со счетов более 32 млн рублей и передать часть денег курьеру. По факту мошенничества возбуждено уголовное дело.

Игорь Кобзев напомнил: губернатор не звонит жителям по видеосвязи с просьбами перевести личные сбережения и не сообщает о совершенных ими преступлениях против государства.

Если поступил подозрительный звонок, не переходите по неизвестным ссылкам и не соглашайтесь на участие в видеоконференциях. Завершите разговор, заблокируйте номер и самостоятельно свяжитесь с близкими или организацией по официальным контактам.

Если мошенники представляются губернатором или другими должностными лицами, необходимо сообщить об этом в полицию по номеру 102 или в единый контакт-центр Правительства Иркутской области по номеру 122.

Видео: официальный канал губернатора Иркутской области «Кобзев на связи»

Мы в MAX | ВК | Дзен

Ярчайший пример этого единства – наш родной Ангарск. Город, рождённый Победой, строили представители десятков национальностей. И сегодня мы все живём здесь дружно, плечом к плечу, уважая традиции друг друга и помогая в трудную минуту.

В честь Дня народного единства в Ангарском округе проходят торжественные мероприятия. Так, в ДК «Нефтехимик» состоялся концерт «Мы – Россия, мы – едины!». Для зрителей выступили сводный хор школ Ангарска и творческие коллективы дворца. Програздничные программы организовали в Мегете, Одинске, Савватеевке.

Сила России – в сплочённости народа и умении сообща преодолевать любые испытания. В этот раз наш округ в числе многих других городов участвует во Всероссийской акции «Единство для СВОих». В День народного единства мы консолидируем наши усилия, чтобы сделать доброе дело – собрать средства на гуманитарную помощь землякам-участникам спецоперации.

Сегодня в 17.00 в ДК «Современник» состоится благотворительный концерт. Цена билета – 300 рублей. Все средства от продажи будут направлены на поддержку наших военнослужащих.

Давайте вместе поддержим наших ребят! Приходите семьями, ведь добрые дела объединяют лучше всего.

С праздником! Пусть в ваших домах всегда царят мир, тепло и согласие. Крепкого вам здоровья, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Вместе мы – сила, которую никому не сломить!

Весной, летом и даже осенью чинить дороги может каждый. Наши виртуозы дождались минусовой температуры и взялись укатывать улицу Розы Люксембург прямо под летящими хлопьями. Что останется от нового покрытия весной — вопрос открытый.

И это не первые виртуозы: на Восточном промузле асфальт укладывали прямо на лёд.

положили на всё

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

Разнообразие хлеба

Разнообразие хлебной продукции действительно впечатляет. В неправильных руках, необходимый ингредиент, такой как мука, заменяется на множество альтернатив: кукурузная, рисовая, ржаная и даже безглютеновая. Сложно точно подсчитать, сколько существует видов хлеба — их, безусловно, миллионы. Мы имеем: дрожжевой, бездрожжевой, а также хлеб на закваске. Особое внимание стоит уделить вариациям с добавками: от овощей и фруктов до шоколада и сыра.

Тренды в хлебопечении

Современные пекарни и кулинарные блогеры часто предлагают хлеб с необычными начинками и добавками. Например, хлеб с соусом песто, который замешивается в тесто, или с томатами, благодаря чему хлеб приобретает интересный цвет и вкус. Также популярна идея включения ингредиентов карбонары — любимого итальянского соуса в тесто. В этом случае подходит бекон и сливки, придавая хлебу неожиданный, но приятный вкус. Для любителей сладкого есть варианты с сушеными клюквой или кизилом, которые делают традиционный хлеб необычным.

Готовим хлеб с особым подходом

Реализовать такие кулинарные задумки не составит труда. Например, сделать домашний кукурузный хлеб с сыром — отличная идея для тех, кто любит сочетание вкусов. Такой хлеб будет слегка рассыпчатым и идеальным в горячем виде с маслом. Ингредиенты: кукурузная крупа, сметана, яйца и немного тертого сыра сделают его особенно вкусным. А для любителей сладкого есть рецепт бананового хлеба с шоколадом, который отлично подойдет на завтрак или как десерт.

Итак, экспериментирование с хлебом — это не просто кулинарный процесс, а настоящее искусство, позволяющее наслаждаться вкусом и разнообразием. От классических рецептов до смелых кулинарных идей, хлеб всегда остается в центре внимания в гастрономическом мире.

Мы в MAX | ВК | Дзен

В Иркутской области намерены увеличить количество камер фотовидеофиксации на дорогах. Такое поручение дал губернатор региона министерству транспорта. Это поможет отслеживать состояние трасс зимой и снизить число аварий.

Глава региона подчеркнул, что камер станет больше на федеральных, региональных и местных дорогах, особенно в городах и поселках. Это позволит выявлять причины ДТП и устранять их.

- Для контроля за зимним содержанием дорог в регионе создали ежедневный штаб. Каждое утро там обсуждают ситуацию с участием дорожных служб и Госавтоинспекции. К работе также планируют привлекать медиков, которые будут сообщать о травмах, полученных из-за плохой уборки улиц, - рассказали в пресс-службе правительства Иркутской области.

К зиме в регионе подготовили технику и реагенты. На федеральных трассах будут работать 210 машин, на региональных — 271. Заготовлено больше 31 тысячи кубометров песчано-гравийной смеси.

При этом, по данным властей, аварийность в регионе снижается. С 2021 года число ДТП упало с 2466 до 1726, а погибших — с 325 до 208 человек.

Наша область — это уникальный сибирский край, где на протяжении веков в мире и согласии живут представители более 130 национальностей.

Русские и буряты, эвенки и тофы, татары, белорусы, чуваши — каждый народ вносит свой неповторимый вклад в общую историю и культуру Приангарья.

Но единство — это не только сохранение традиций, это прежде всего равные права и государственная поддержка для каждого жителя, где бы он ни находился. Именно поэтому рабочие поездки Уполномоченного регулярно пролегают через самые труднодоступные и отдаленные территории региона: от северных поселков Бодайбинского и Мамско-Чуйского районов до таежных поселений Тофаларии.

Выезжая в глубинку, наш правозащитный институт решает важнейшие задачи:

• Доступность медицины и образования: проверка работы фельдшерско-акушерских пунктов, школ и обеспечения качественной связи.

• Социальная справедливость: проведение личных приемов для тех, кто из-за расстояний не может приехать в областной центр.

Связывая судьбы людей на огромных просторах Иркутской области, мы доказываем: расстояние — не преграда для закона и человеческой заботы.

В рамках государственно-патриотического воспитания, с целью духовно-нравственного развития работников прокуратуры, пропаганды и популяризации здорового образа жизни прокуратура Иркутской области на системной основе принимает активное участие в тематических спортивных мероприятиях.

31.10.2026 работники прокуратуры области в рамках межведомственного спортивного мероприятия, посвященного Дню народного единства, организованного Иркутским юридическим институтом (филиал) Университета прокуратуры Российской Федерации, приняли участие в турнире по настольному теннису.

С приветственным словом к участникам турнира обратился прокурор Иркутской области Паволин С.В., поздравив присутствующих с Днем народного единства и пожелав спортивных успехов.

В этот же день работники органов прокуратуры области приняли участие в организованном прокуратурой Республики Бурятия межрегиональном турнире по волейболу памяти ветерана – почетного работника органов прокуратуры Российской Федерации А.В. Киселева.

Участниками отмечен высокий уровень организации мероприятий, дружеская атмосфера, физическая подготовка игроков.

Прокуратура Иркутской области в МАХ

На вышках включат праздничную подсветку ко Дню народного единства. Иллюминация будет работать с 18:30 до 23:00.

Для жителей подготовили два световых сценария. В одном появятся российский триколор, салют и надпись «День народного единства». Во втором — цветные переливы, на фоне которых зрители увидят надпись «4 ноября — День народного единства. Народов много — Родина одна», изображение памятника Минину и Пожарскому и поздравление «С праздником!».

Фото Маргариты Романовой, IRK.ru

Подписаться на канал

IRK.ru в Дзене

Дайджест самых интересных региональных новостей середина недели:

Грузам открывают второй путь. Совет Федерации ратифицировал соглашение России и Китая о строительстве второго главного пути на участке Забайкальск — Маньчжурия. Китайскую колею шириной 1435 мм продлят на российскую сторону.

https://t.me/korifeyhab/30230

Главбух Калужского филиала МНТК задержана сотрудниками ФСБ.

https://t.me/kaluga24tv/64848

Форум и саммит «Россия – Африка» – это больше чем набор встреч президента РФ Владимира Путина с лидерами государств Черного континента и общение в рамках экономических советов, где можно расставить акценты и наметить реперные точки по текущей ситуации в мире.

https://t.me/sidpolit/29496

Забавно. Пока депутаты Госдумы от «Новых людей» призывают провести для фракции КПРФ занятия по основам экономики и бюджетной системы, их якутские коллеги, похоже, сами нуждаются в срочном повышении финансовой грамотности.

https://t.me/ykt2100/41412

В информационном пространстве промелькнула новость, которая кажется малозначимой лишь на первый взгляд. Вьетнамский лоукостер VietJet Air запускает регулярные рейсы из Иркутска в Нячанг и Фукуок.

https://t.me/angara18/18387

Аппарат уполномоченного по правам ребенка Владимирской области организовал благотворительную акцию «Добрый сигнал». В ее рамках семьям Владимира дарят комплекты спутникового телевидения.

https://t.me/ledorub_merkadera/17868

Чистая прибыль ОАО «РЖД» по РСБУ с января по сентябрь составила 75 млрд руб., следует из отчета перевозчика.

https://t.me/z_vorchun/68716

Глава Республики Карелия Артур Парфенчиков встретился с заместителем председателя правительства — министром финансов России Антоном Силуановым и обсудил финансовую устойчивость региона.

https://t.me/karelstone/16438

Первые семьи в Белгородской области начали получать электронные сертификаты на приобретение детских товаров.

https://t.me/belguber/13986

Четвертого ноября смотрите прямую трансляцию концерта. Начало в 16-45. Особое внимание в программе уделят нашим защитникам: почтут память тех, кто уже не вернётся домой и выразят поддержку тем, кто сегодня отстаивает интересы государства. Объявлен сбор средств для нужд наших бойцов. Перечислить любую сумму можно будет по специальному QRкоду, который вы видите на экране, либо переводом на расчётный счёт фонда "Звезда".

Прямая трансляция: https://vkvideo.ru/live-89889416_456241237

Мы в RUTUBE | ВК| ОК| ДЗЕН | MAX

Благоприятный день для животноводства, растениеводства, культуры, торговли, науки, путешествий, переездов и судебных дел. Добрые дела уберегут от порчи, отравлений и проблем со зрением.

Неблагоприятный день для многих начинаний, рубки деревьев, охотничьих и брачных дел. Не стоит продавать машину или технику, а также устраивать застолья с родственниками. Стрижка волос — к болезни глаз. Многое успеют Коровы, Драконы, Собаки и Свиньи. Не стоит полагаться на удачу Змеям и Коням.

Зурхай на всю неделю можно прочитать здесь: https://www.irk.kp.ru/daily/277829/5323125/

Ключевые моменты ухода за собой

Первым шагом к красивой внешности становится сбалансированное питание, которое стоит дополнить визитами в салоны красоты, если это возможно. Эта статья предлагает простые и эффективные советы по уходу за кожей для тех, кто теряется в разнообразии косметических процедур и не знает, с чего начать.

Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут в быстрой и эффективной заботе о внешности:

• Уход за стопами

Летняя обувь — это повод показать ноги, однако, если не заботиться о стопах в течение зимы, подготовиться к летнему сезону можно будет с трудом. Решение простое: используйте пемзу и отшелушивающие скрабы с питательными ингредиентами. Раз в неделю удаляйте омертвевшую кожу, каждый вечер массируйте ноги увлажняющим кремом и надевайте хлопковые носки на ночь.

Не забывайте про расслабляющие травяные ванночки, которые помогут снизить усталость от высоких каблуков. При этом можно использовать шалфей, ромашку или морскую соль для большего эффекта. Регулярное посещение косметолога также поможет поддерживать ноги в идеальном состоянии.

• Уход за ногами и руками

Важно правильно выбрать метод удаления нежелательных волос — от кремов до лазерного удаления, в зависимости от вашего типа кожи и бюджета. После процедур стоит увлажнять кожу молочком или лосьоном. Летом автозагар улучшит цвет ног, а время от времени ванны с травами предотвратят варикозное расширение вен и отеки.

Руки и декольте также требуют внимания — защитите их от пересыхания, проводя пилинг и используя увлажняющие кремы. Особенно полезен массаж для декольте, который улучшает кровообращение и помогает сохранить нежность кожи. Не забывайте делать маски из кофейной гущи для улучшения упругости кожи — и скоро можно будет с удовольствием носить любой купальник!

День народного единства - это повод вспомнить, насколько многогранна Россия. Как много разных народов, культур и традиций объединяет наша страна. Единство проявляется не только в общей истории и культурном наследии, но и в поступках, взаимной поддержке и готовности прийти на помощь.

В преддверии праздника в Главном управлении МЧС России по Иркутской области прошли тематические мероприятия, организованные Молодежным советом и Советом ветеранов Главного управления в рамках воспитательной работы с личным составом.

Особое внимание было уделено истории многонациональной России. Сотрудники ведомства приняли участие в этнографическом диктанте, проверив свои знания о традициях, культуре и быте народов нашей страны. Фотовыставка «Мы - Россия» от Российского общества «Знание» позволила по-новому взглянуть на культурное богатство и разнообразие регионов, которые составляют единое целое.

Продолжением просветительской программы стала лекция в рамках служебной подготовки «Мы - Россия. Истоки и горизонты единства народов». Ее участники поговорили об истории формирования российской государственности, общих ценностях и том, что на протяжении веков помогало разным народам жить и развиваться вместе.

«Наша страна всегда была сильна единством людей, которые, несмотря на различия в культуре, традициях и обычаях, умеют находить общий язык и поддерживать друг друга. Для нас, сотрудников МЧС России, эти принципы особенно близки: взаимовыручка, готовность прийти на помощь и ответственность за тех, кто рядом, - неотъемлемая часть нашей службы. Важно, чтобы подобные ценности сохранялись и передавались следующим поколениям», - отметил Андрей Агеев, начальник отдела воспитательной работы и профессионального обучения.

Председатели Совета ветеранов и Молодежного совета Главного управления также высоко оценили проведение праздничных мероприятий. Особую значимость они видят в том, что к общей инициативе присоединяются сотрудники разных поколений, объединенные общей службой и стремлением внести свой вклад в жизнь страны.

День народного единства напоминает: за этим понятием стоят не просто слова, а реальные дела, уважение к истории и культуре друг друга, взаимопомощь и готовность действовать сообща. Именно из таких поступков складывается единство, которое делает нашу страну сильнее.

https://max.ru/irk38mchs

Подписывайся на МЧС России в МАХ | ВК